花まるスポーツクラブ｜体操・ダンス・アクロバットの習い事教室[埼玉川口/千葉市川]

体幹×体軸クラスとは

軸を整えて（体軸体操）、幹を鍛えて（体幹プログラム：3Dトレーニング）、動を作る（コーディネーショントレーニング）カリキュラムで子どもの姿勢から基礎を作り、あらゆるスポーツに対応できる身体を作っていきます。

独自の体幹プログラムで幹を鍛える

ジュニアアスリートに指導経験のあるトレーナー監修の独自の体幹プログラムを導入しています。
経験豊富な講師が自重トレーニングとバランス器具を用いて安心・安全にレッスンいたします。
姿勢を整える！
『体軸体操』で軸を整える

体の軸を整え身体感覚を研ぎ澄まします。
運動神経に欠かせないのが身体を自由自在に操る力です。
そのためにはまずは自分の身体を触って知ること。
身体の部位を触りながら行う体軸体操で身体感覚を研ぎ澄まし、身体のバランスを整えます。
コーディネーション
トレーニングで動きを作る

コーディネーショントレーニングを取り入れ、身体と神経系の発達が著しい時期（幼児期～小学校低学年）から成長期（小学校高学年〜中学生）にかけて様々な運動遊びを行いながら総合的な運動能力を向上していきます。

対象：園児〜小学生

体軸体操、サーキット運動、体幹コーディネーションを取り入れながら、跳び箱、マット、鉄棒などの体操遊びも行なっていきます。また、神経系の発達が著しいゴールデンエイジ期に必要な、様々な運動経験をすることで、楽しみながら運動神経の土台を作っていきます。

対象：小学3年〜

軸を整えて、体幹トレーニングで身体を作ることで運動パフォーマンスを向上させるクラスです。
各スポーツのパフォーマンス向上に重要な「カラダの使い方」と「怪我をしにくい体」を作るトレーニングを取り入れ、最大限のパフォーマンスを引き出します。

スクールカレンダーを見たい会員様は
こちらをご確認ください。

見学や体験レッスンはできますか？: 見学→当クラブメールにて希望クラス、希望日、お子様のお名前、学年を記載し送ってください。
後日、メールにて承諾のご返信をさせていただきます。体験→お問い合わせフォームよりお申し込みください。
お問い合わせ
体験後、入会をしたいのですが、どうしたらいいですか？: 体験後、入会案内をお渡しいたします。
保護者も見学できますか？: 毎月最終練習日を見学日としています。
写真や動画撮影も可能ですか？またSNSへの投稿も可能ですか？: もちろんOKです！
動画を見返すのも上達への近道です！（保護者様の過剰な指摘等はご遠慮ください。）
※SNS投稿時は、他の参加者が映らないようにだけご配慮ください。